(Tayus) – Ayurveda được xem là một hình thức chăm sóc sức khỏe lâu đời nhất trên thế giới, có nguồn gốc từ Ấn Độ hàng ngàn năm trước, nhằm ngăn ngừa và chữa lành bệnh tật, kéo dài tuổi thọ,…Và Viện đào tạo dưỡng sinh Tayus đang ứng dụng linh hoạt phương pháp tuyệt diệu này tại Việt Nam với mong muốn gợi mở thêm một lựa chọn cho mọi người để chữa lành và cải thiện tâm, thân, trí.

Vài nét nổi bật về y học Ayurveda

Ayurveda (nghĩa là “Tri thức của cuộc sống” theo tiếng Phạn) là hệ thống y học truyền thống của Hindu – Ấn Độ.

Khái niệm này cũng có thể hiểu là sự kết hợp tinh tế đến từ 3 yếu tố, gồm yếu tố thể chất, tinh thần và tâm linh, đồng thời luôn ưu tiên sử dụng các loại cỏ cây quý để cân bằng cả 3 yếu tố trên. Chỉ cần một trong các yếu tố mất đi sự cân bằng thì cơ thể sẽ rơi vào tình trạng trì trệ, tâm hồn mất đi sự an yên cũng như trí tuệ cũng khó phát triển.

Tác dụng của Ayurveda đối với cơ thể:

• Thải độc, thư giãn cơ thể.
• Hỗ trợ tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên.
• Trẻ hóa toàn bộ làn da.
• Tăng khả năng nhận thức, chữa lành của cơ thể.

Ayurveda gồm những phương pháp nào?

Y học Ayurveda hiện được chia làm 3 phương pháp chính, cụ thể:

• Ăn:

Chế độ ăn theo Ayurveda đưa ra những thực phẩm cụ thể với từng nguồn năng lượng (dosha). Cụ thể, với những người thuộc dosha lửa (Pitta), y học AYURVEDA khuyên nên dùng các loại hoa quả ngọt, chín như lê, cam, dứa hay chuối,… Còn với những ai thuộc dosha gió (Vata), các loại rau đã nấu chính gồm khoai lang, khoai tây, củ dền, cà rốt,… sẽ rất tốt cho sức khỏe. Cuối cùng, với những người thuộc dosha Đất (Kapha) nên ưu tiên bổ sung protein từ thịt gia cầm, lòng trắng trứng và hải sản. 

• Thảo dược tự nhiên

Ayurveda khuyến khích sử dụng các loại thảo dược tự nhiên để cải thiện sức khỏe, giảm chứng mất ngủ, thiếu ngủ hay các triệu chứng cảm cúm thông thường.

• Luyện tập

Tập luyện bằng phương pháp thiền hay Yoga theo Ayurveda sẽ giúp cho cơ thể và tâm trí được tác động hoàn chỉnh nhất.

Hiểu được ý nghĩa và lợi ích mà hệ thống y tế Ayurveda mang lại, Viện Tayus quyết định mang phương pháp này về với Việt Nam.

Hiện tại, dưỡng sinh AYURVEDA được Tayus hiện thực hóa bằng 4 mảng chính, bao gồm thực dưỡng – thải độc – thảo dược – thiền định. Cụ thể như sau:

• Thực dưỡng Tayus.
• Thải độc Tayus.
• Thảo dược Tayus.
• Thiền định Tayus.

Với 4 mảng trên, Tayus tin rằng mình có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe một cách toàn diện và an toàn nhất. Vì vậy, nếu muốn tìm hiểu sâu hơn về các liệu trình thực dưỡng tại Tayus hoặc có bất kỳ thắc mắc nào về phương pháp điều trị AYURVEDA, bạn hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được đội ngũ nhân viên tư vấn có chuyên môn cao hỗ trợ nhanh nhất nhé!

Mọi chi tiết xin liên hệ:
Văn phòng: AA12A đường số 12 , KĐT mới Hưng Phú, P. Hưng Thạnh, Q. Cái Răng, TP. Cần Thơ
Tel : 0939 045 945
Website: http:/tayus.vn/
Email: hmpthao@atgroupvn.com
Từ thứ 2 đến thứ 6 (8:00 đến 19:30)