Trà đậu biếc cam sả là một loại thức uống kết hợp giữa hương vị ngọt ngào của đậu biếc, hương thơm thanh mát của cam và vị cay nồng của sả. Đây là một thức uống giải khát ngon miệng, dễ uống và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Trà đậu biếc cam sả là một loại thức uống kết hợp giữa hương vị ngọt ngào của đậu biếc, hương thơm thanh mát của cam và vị cay nồng của sả. Đây là một thức uống giải khát ngon miệng, dễ uống và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Công dụng của trà đậu biếc cam sả
- Thanh nhiệt, giải độc: Đậu biếc và cam đều có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Đậu biếc chứa nhiều anthocyanin, có tác dụng chống oxy hóa, giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Cam chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin C trong cam giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Gừng có tác dụng an thần, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Đậu biếc và cam đều có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng.
- Làm đẹp da: Anthocyanin trong đậu biếc giúp làm sáng da, mờ thâm nám.
Cách làm trà đậu biếc cam sả
Nguyên liệu:
- 30g hoa đậu biếc khô
- 1 quả cam tươi
- 1 nhánh sả
- 500ml nước lọc
- Đường mía
Cách làm:
- Hoa đậu biếc rửa sạch, cho vào tô cùng 200ml nước sôi, ngâm trong khoảng 10 phút để hoa ra hết màu.
- Cam rửa sạch, vắt lấy nước cốt.
- Sả rửa sạch, đập dập.
- Cho nước lọc vào nồi, đun sôi.
- Thả sả vào nồi nước sôi, đun thêm khoảng 5 phút.
- Tắt bếp, cho nước cốt cam và đường vào khuấy đều.
- Cho nước cốt đậu biếc vào khuấy đều.
- Để nguội rồi thưởng thức.
Lưu ý khi sử dụng trà đậu biếc cam sả
- Trà đậu biếc cam sả là thức uống tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không nên uống quá nhiều, mỗi ngày chỉ nên uống 2-3 ly.
- Người bị bệnh dạ dày nên hạn chế uống trà đậu biếc cam sả vì gừng có thể gây kích ứng dạ dày.
- Phụ nữ mang thai và đang cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trà đậu biếc cam sả.
Cách bảo quản trà đậu biếc cam sả
Trà đậu biếc cam sả có thể bảo quản trong tủ lạnh trong khoảng 2-3 ngày. Khi uống, lấy ra khỏi tủ lạnh cho nguội bớt rồi thưởng thức.
Mẹo pha trà đậu biếc cam sả ngon
- Để trà đậu biếc có màu xanh đẹp mắt, nên chọn hoa đậu biếc tươi, không bị dập nát.
- Nên ngâm hoa đậu biếc với nước sôi khoảng 10 phút để hoa ra hết màu.
- Có thể cho thêm đá viên vào trà để uống mát lạnh.
- Có thể trang trí thêm hoa đậu biếc tươi hoặc cam cắt lát để tăng thêm tính thẩm mỹ.
Nét Văn hóa TAYUS: Diệu pháp trẻ khỏe tự nhiên; mang lại không gian thiên nhiên hài hòa cuộc sống, mang giá trị là niềm tin và hành vi cốt lõi “Bình tâm, bình tĩnh” với hệ sinh thái đa lĩnh vực từ: Liệu pháp tâm lý, thư thái với Thiền định, Yoga, Thổi sáo và Thanh nhạc; Tayus là nơi mà mọi người đến đây được hưởng thụ tinh hoa từ tâm hồn đến tinh thần hòa quyện với thiên nhiên, với lối kiến trúc đặc trưng xanh, sạch và cung cấp các liệu pháp tâm lý mang lại cuộc sống tràn đầy năng lượng sạch, tích cực; hài hòa giữa tâm hồn cân bằng cuộc sống với nhiều hoạt động trải nghiệm thú vị từ văn hóa ẩm thực kết hợp nguyên liệu dược dưỡng trẻ hóa đến các chuyên gia, bác sĩ chuyên khoa tầm soát về tâm lý, gạn lọc những gì bất như ý để về với cuộc sống an nhiên, hạnh phúc và yêu đời, mang tính nhân văn với sự kì diệu từ nhận thức và tâm hồn tinh khiết và tỏa sáng.
Mọi chi tiết xin liên hệ:
VIỆN ĐÀO TẠO DƯỠNG SINH TAYUS
Địa chỉ: AA12A đường số 12 , KĐT mới Hưng Phú, P.Hưng Thạnh, Q. Cái Răng, TP. Cần Thơ
Hotline: 0939 045 945 – 0931 068 234
Website: http:/tayus.vn
Email: tayus@atgroupvn.com
Vietnamese