(Tayus) – Nhà hàng thực dưỡng Tayus tại thành phố Cần Thơ có mở lớp hưỡng dẩn nấu ăn dưỡng sinh dành cho những ai vừa muốn có một bữa ăn ngon miệng vừa có lợi cho sức khỏe.

Hiện nay, nhiều người quan niệm bữa ăn không chỉ đơn thuần là ngon và đẹp mà còn phải hướng đến việc cân bằng dinh dưỡng trong bữa ăn. Vì vậy, họ tìm đến phương pháp nấu ăn thực dưỡng để cải thiện bữa ăn gia đình giúp cơ thể cân bằng, khoẻ mạnh hơn. 

Để nấu được những bữa ăn thực dưỡng “đúng” và “chất”. Bạn cần có nền tảng kiến thức cơ bản về nguyên liệu và phương pháp nấu theo thực dưỡng cũng như…thời gian. 

Nắm bắt xu hướng này, Nhà hàng thực dưỡng Tayus trong thời gian qua có mở lớp hướng dẫn nấu ăn dưỡng sinh giúp thực khách nắm bắt những kỹ thuật nấu ăn và cách kết hợp các nguyên liệu để tạo ra các món ăn bổ dưỡng và ngon miệng. 

Nội dung lớp học bao gồm:

• Nguyên tắc dưỡng sinh: Học về nguyên tắc và triết lý của dưỡng sinh, như việc sử dụng nguyên liệu tự nhiên, tươi ngon, cân bằng dinh dưỡng và các lợi ích cho sức khỏe.
• Các loại thực phẩm dưỡng sinh: Tìm hiểu về các loại thực phẩm dưỡng sinh như rau củ, quả, hạt, gia vị, cỏ lúa mạch, các loại tảo biển và các nguồn đạm thực vật.
• Kỹ thuật chế biến: Hướng dẫn các kỹ thuật chế biến thực phẩm như hấp, nấu, xào, nướng, tráng miệng và các phương pháp tạo hương vị độc đáo trong món ăn dưỡng sinh.
• Cách kết hợp thực phẩm: Học cách kết hợp các nguyên liệu  khác nhau cùng với thảo dược để tạo ra các món ăn dinh dưỡng và ngon miệng.
• Các món ăn dưỡng sinh phổ biến: Được giới thiệu với các món ăn dưỡng sinh phổ biến như: Các món ăn thường ngày canh, xào, kho, chiên, nướng, salad, mì xào, nước ép, smoothies và món tráng miệng không chứa đường.
• Thực hành và tạo món ăn: tại nhà hàng Tayus bạn sẽ được thực hành nấu ăn và tạo ra các món ăn dưỡng sinh theo hướng dẫn của các chuyên gia. 

Mọi chi tiết xin liên hệ:

Văn phòng: AA12A đường số 12 , KĐT mới Hưng Phú, P. Hưng Thạnh, Q. Cái Răng, TP. Cần Thơ

Tel : 0985.109.220 

Website: http:/tayus.vn/

Email: supervisor02@atgroupvn.com

Từ thứ 2 đến thứ 6 (8:00 đến 19:30)